ก็นอนครบ 8 ชั่วโมงทุกวัน ทำไมไม่เห็นเด้งเลย

ก็…การนอนที่ดีไม่ใช่แค่ นอนครบ 7-8 ชั่วโมงต่อวันนะ แต่ต้องนอนให้ถูกเวลาด้วย


         ช่วงเวลา 4 ทุ่ม ถึง ตี 2 เวลาทองไม่นอนไม่ได้ Growth Hormone “น้ำพุแห่งความหนุ่มสาว” หรือ ฮอร์โมนชะลอความแก่จะหลั่งออกมาเฉพาะตอนที่เราหลับลึก ในช่วงเวลา เที่ยงคืน ถึง ตีหนึ่งครึ่ง ของแต่ละวันเท่านั้น


         ดังนั้น คนที่นอน 4 ทุ่ม จะหลับลึกพอดี แข็งแรง และดูอ่อนกว่าวัยและถ้าเรามี Growth Hormone น้อย เราก็จะแก่เร็ว ผมหงอก ผิวเหี่ยว แก่ลง กระดูกพรุน หน้าเหียก ผิวหยาบกร้าน ร่างกายทรุดโทรม เสื่อมลง ตัวเตี้ยลง …. โอ๊ย พัง!

เอาเวลาดูซี่รี่ดึกๆ ไปแลก Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ดีกว่ามั๊ยคะ บอกเลย หลัง 4 ทุ่ม ไม่ต้องโทรมาเม้ามอยนะ เพราะมีนัด รอปะทะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ทุกคืนจ้าาาา

อร๊ายยย หน้าเด็ก หน้าเด็ก เด้งเด้ง เต่งตึง

มหัศจรรย์จนคุณหลงรักผิวใหม่ของตนเองแน่นอน ลอง SQUARA (สแควร่า) รับรองจะไม่ผิดหวัง ดูแลครบทุกปัญหาผิวในซองเดียว

…………………………..

🌐 เว็บไซต์ สั่งซื้อออนไลน์ง่ายๆ 
🛒www.squaralipzthailand.com

www.squaralipzthailand.com  LINE : @Lipzthailand

One thought on “ก็นอนครบ 8 ชั่วโมงทุกวัน ทำไมไม่เห็นเด้งเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *