ถ้ากล่าวถึงคำว่า “ดีท็อกซ์” Lipz เชื่อว่าผู้คนส่วนใหญ่ จะต้องนึกถึงน้ำกาแฟที่นำมาใช้สวนล้าง เพื่อชะล้างสารพิษที่ตกค้าง และทำให้น้ำหนักลด ตามความเข้าใจที่เคยได้รับจากสื่อต่าง ๆ แต่วันนี้ Lipz จะพาไปทำความรู้จักกับการดีท็อกซ์และความสำคัญของการล้างพิษจากลำไส้กันนะคะ

             ดีท็อกซ์คืออะไร ดีท็อกซ์หรือ Detoxification เป็นกระบวนการนำเอาสารพิษออกจากร่างกาย มักจะเรียกกันสั้นๆ ว่า “ล้างพิษ” โดยใช้วิธีการล้างลำไส้ที่มีการสะสมของเสียหมักหมมเป็นเวลานาน เนื่องจากถูกขับออกไม่หมดจนกลายเป็นตะกรันที่เกาะติดผนังลำไส้แล้วถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เมื่อสารพิษเหล่านี้สะสมอยู่ในร่างกายนานๆ จึงส่งผลให้ระบบขับถ่ายไม่ดี ผายลมบ่อย มีกลิ่นปากและกลิ่นตัวแรง ผิวพรรณไม่สดใส ปวดเมื่อยตามตัว วิงเวียนศีรษะง่าย และเพิ่มความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก่อนวัยอันควร อาจทำได้ทั้งการสวนล้าง หรือ ทานอาหารที่มีไฟเบอร์มากๆ พวกผัก ผลไม้ หรือ พวกอาหารเสริมช่วยดีท็อกซ์ก็มีหลากหลายนะคะ

            ดีท็อกซ์ลำไส้ดีอย่างไร อย่างที่ Lipz ได้กล่าวไว้แล้วว่า การดีท็อกซ์จะช่วยทำความสะอาดและขจัดของเสียที่หมักหมมภายในลำไส้ มายาวนานกว่า 30 ปี Lipz แนะนำว่าควรทำอย่างยิ่งสำหรับวัยเรา เพราะขนาดฟันยังแปรงทุกวัน เช้า เย็น เพื่อทำความสะอาด แล้วลำไส้ เป็นทางผ่านกากอาหาร หรืออุจจาระ มายาวนาน ก็ควรล้างให้ต่อเนื่องเหมือนทานอาหารต่อเนื่องทุกวันด้วยเช่นกัน เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอจะสังเกตเห็นชัดว่า ผิวพรรณแลดูเปล่งปลั่ง ไม่ค่อยมีสิวฝ้า อาการต่างๆ ที่เคยมีเริ่มหายไป เมื่อเราก็จะรู้สึกสบายและตัวเบายิ่งขึ้น

             ที่สำคัญ วัย 30 อัพ อย่างเรา ยังต้องบำรุงกันมากกว่าช่วงอายุที่ผ่านๆมาถ้าอยากจะกระชากวัยเอาไว้ การบำรุงด้วยวิตามิน หรือสารอาหารต่างๆ ก็จะเห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้นเพราะลำไส้สะอาด การดูดซึมก็ดีขึ้น แน่นอน Lipz การันตี แต่ Lipz อยากจะแนะนำว่า การปรับพฤติกรรมการรับประทานเป็นอีกทางออกที่ดี ซึ่งการรับประทานผักและผลไม้มากๆ ที่มีไฟเบอร์สูงๆ เป็นประจำทุกวัน หรือ เลือกอาหารเสริมดีท็อกซ์ดีๆมาเป็นตัวช่วย ก็สะดวกและปลอดภัยดีกว่าการสวนล้างนะคะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก Squara Lipz Thailand
ติดตามการล้างพิษระบบเลือดที่โพสท์ต่อไปนะคะ